heja mej!

jag tror knappt det är sant. fjärde veckan med viktklubb har jag tappat 4.8 kilo! nästan FEM MJÖLKPAKET! hisnande. jag som verkligen försökt ta tag i detta med min hälsa och vikt så himla många gånger, men aldrig lyckats, har nu hittat en metod som faktiskt funkar! ingen bantning, självsvält eller dieter. nej med denna metod får jag äta vad jag vill, bara jag håller koll på kalorimängden. har alltid hurrat för tallriksmodellen och det är precis vad viktklubben innebär. att äta balanserat. att stå emot det där suget som kommer mellan målen och skippa småätandet och onödiga kalorier. jag lagar nu TVÅ mål mat om dagen. jag som tidigare spenderat alla mina pengar på färdigmat och "äta-ute-mat". jag som avskydde att stå i köket och röra i grytorna. ojoj. antar att det VISST går att lära gamla hundar sitta! jag kan inte fatta det. är så stolt över mig själv. nu har jag bara åtta kilo kvar till "normalvikt" och normalt bmi. å vad peppad jag är! heja mej!